Nur Kasih Top Ranking!

Siapa yang tidak pernah menonton drama Nur Kasih. Diantara drama yang meraih top ranking di TV3 setiap hari Jumaat. Bermula episod 1 sehinggalah sekarang saya masih setia menonton jalan cerita yang sungguh Islamic. Boleh dikatakan saya bukan penonton setia tv. Saya selalu memilih cerita untuk ditonton.

Cerita komedi adalah saya satu rancangan fav saya. Tapi cerita ini lebih menarik minat sehinggakan saya perlu memastikan setiap hari jumaat saya perlu selesai makan sebelum pukul 9. Betapa menarik drama ini bukan? Tidaklah terlalu emosional atau seangkatan dengannya.

Bagi saya jalan cerita yang penuh islamic dan perbezaan diantaranya menjalani kehidupan susah dan senang. Perbezaan cara mendidik anak-anak pada masa dahulu dan sekarang. Memang benar apa yang dipaparkan pada zaman dahulu bapa sungguh tegas manakala ibu mendidik dengan cara lembut. Kalau dahulu kala rotan adalah benda yang paling ditakuti kerana pada zaman dahulu ibu bapa lebih gemar menggunakannya.

Kalau dahulu sopan dan santun kita masih lagi ada... tetapi zaman kian berubah. Pernah juga terfikir apa yang akan jadi pada masa akan datang jika kita salah mendidik anak.

Kini saya masih menunggu kesudahan ceritanya minggu ini dan saya amat sukakan suasana dan keindahan kampung. Sifat Nur Amina yang lembut dan kasihnya kejalan Allah dan kehidupannya serta Kasihnya pada suaminya.

Obesiti... Bagaimana Atasi!

Sambil mengunyah sambil menaip, sambil menaip lagi mengunyah. Nape tak bleh berhenti ek! Obesiti dah ni. Bagaimana hendak atasi? Mak selalu bilang, bila sudah bersalin. Pantang kasi ikut. Jangan main dok suka hentam makan tak tentu arah. Boley ke Kak Jah? Bagi orang yang kuat displinnya sudah tentu sudah boleh. Bagi macam saya ni 1 minggunye diet ..... minggu depan 1 minggu nye top up makan. Apa cite?

Pernahkah terfikir badan kita boleh jadi macam ni? Ambik ko. Omak dah cakap. Kalau size macam ni lawan la mamak dekat kedai mamak yang ngko tuh suka makan. Tidak mustahil kita boleh jadi macam ni. Kalau setakat exercise 1 kali seminggu makan berpinggan lepas balik jogging.. tak de maknenye.

Saya mengalami berat badan yang tidak ideal buat setakat ni. Kalau diikutkan jadual tumbesaran dan 'calculation' dari klinik bagi orang yang setinggi saya 162cm ni berat badan 60 kg je. Tapi saya anggap saya diantara jaguh bina badan yang ditahap obesiti kini bila ditimbang kira-kira 70 kg. Masalahnya saya bukanlah orang yang berdisplin dari segi untuk menjaga makan.

So mari kita cuba untuk berdiet seperti ini :

1) Minum air ditahap yang mencukupi
2) Lebihkan makan buah-buah dan sayur sayuran.
3) Kurangkan makan nasi.
4) Pastikan kita mengambil makanan pada waktu pagi dan pada tengahari kita tidak perlulah menjamu selera. Cukuplah sekadar ala kadar.

Tips yang saya dapatkan dari doktor adalah :

Apabila ingin memulakan makan pastikan anda mengambil makanan seperti memakan buah-buah dan sayuran. Kerana otak memerlukan 20 minit untuk membaca waktu kenyang. Itulah kata doktor. Consider makan untuk warm up lar ni.

Bukan sukan sahaja perlu warm up. Displin kan diri. Itu yang penting. So sekarang saya sudah mula untuk mencubanya dengan tidak mengambil makan tengahari dan makan malam hanya sekadar menjamah. Bukan melantak.

Hasilnya : whoopsss!!!!! gurau je.

Cottage Blog

Full appointment? No! Just drop by to collect some document. What is interested about the 'penyambut tetamu halls' was so beautiful. Simple small waterfalls with small beautiful garden. What do we call ha? Something that we can call so 'cosy'. With the sliding wood n smooth sofa make me feel so comfortable when being there.

Back from that office then i surf internet and found a few blog with simple cottage blog with DIY things. Should i tried it? So interested. But how do i start? With simple things to make a simple gift. May be i should tried and give it to my mom especially. With my first handcraft.

To share with u ...... Feel free to visit DIY / Online Tutorial / Lovely Blog Column.

Tersentuh Jiwa....

Telah ku daki puncak tertinggi
Telah ku turun lembah dan gurun
Telah ku daki puncak tertinggi
Telah ku turun lembah dan gurun


Tidakku temu mana pintuMu
Untukku seru rasa rinduku
Tidakku temu mana pintuMu
Untukku seru rasa rinduku

Telah ku daki puncak tertinggi
Telah ku turun lembah dan gurun
Telah ku daki puncak tertinggi
Telah ku turun lembah dan gurun

Sungguh ku buta dalam cahaya
Sungguh ku lupa tika bahagia
Sungguh ku buta dalam cahaya
Sungguh ku lupa tika bahagia

Sedang Kau dekat bukan di mata
SentuhMu erat di pinggir jiwa

Sedang kau dekat di pinggir jiwa
Sedang kau dekat di pinggir jiwa

Biarkan airmata melimpah
Biarkan luluh cinta tercurah

Segala kasih rindu tertumpah
Seluruh hati aku berserah

Ya Allah....

Ku tunggu waktu bila bertemu
Hidup matiku hanya untukMu
Ku tunggu waktu bila bertemu
Hidup matiku hanya untukMu

Hidup matiku hanya untukMu..

Pengetahuan Wanita Mengenai Kanser Payudara

Kanser payudara adalah pembunuh no. 1 kepada wanita. Ini terjadi apabila setiap individu tidak mengambil berat mengenai ujian awal atau saringan mengenai kanser payudara.

Riben pink ini boleh menyedarkan wanita betapa bahaya kanser payudara itu sendiri. Terjadi pada pengalaman saya sendiri dimana ibu saya adalah salah seorang pesakit kanser payudara.

Dan saya amat bersyukur kerana ujian atau saringan awal dimana ibu saya dapat merasai kelainan seperti biji (ketulan) hampir besar sebiji telur berada di sebelah kanan payudaranya. Dia sering menyatakan kepada anak-anaknya bahawa ketulan itu tidak mendatangkan kesakitan tetapi mendatangkan kerisauan pada dirinya.

Kami sekeluarga telah memberi semangat kepadanya untuk menjalankan pemeriksaan di Hospital Universiti dimana terdapat banyak pakar disana. Ketika itu kanser payudara tidaklah kritikal tetapi kanser itu telah menyerang ibu saya.

Setelah pelbagai pemeriksaan dibuat dan ia telah dipastikan adalah kanser payudara dan pihak hospital telah menasihatkan supaya payudara ibu saya dibuang bagi mengelakkan ia menjadi lebih teruk kerana ia adalah diperingkat awal.

Allah itu Maha Kaya kerana ibu saya masih disini dan sihat setelah menjalani pelbagai rawatan. Pada ketika itu saya melihat kecekalan hati seorang ibu melawan penyakit kansernya itu dengan menjalani rawatan kemoterapi. Hari demi hari ibu saya mengalami keguguran rambut sehingga tidak sehelai pun yang tidak di kepalanya.

Dengan nekadnya dan cekalnya ibu saya dengan ini dapat dikatakan sekiranya rawatan awal dibuat dan dikesan kesembuhan sesuatu penyakit sudah pasti ada ubatnya. Saya amat bersyukur kini ibu saya dapat menjalani kehidupan seperti biasa walaupun telah menjalani pembedahan pada 9 tahun lepas.